Το κείμενο αυτό αφορά την τελειότητα και πώς μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σου
Μου είχε πει κάποιος ειδικός ψυχικής υγείας κάποτε, όταν του είπα ότι θέλω να γίνω τέλειος. “Όχι, είναι κάτι φυσιολογικό και εγώ θέλω να γίνω” σκέφτηκα και συνέχισα τη συζήτηση που είχα μαζί του. Ωστόσο, μου έχει μείνει ακόμα και σήμερα, αν και δε συμφωνώ πια με εκείνη την εκδοχή του εφήβου εαυτού μου.
Αλήθεια, τι είναι στα αλήθεια η τελειότητα;
Είναι οι άψογες και πολύ καλά οργανωμένες ζωές των instagrammers, τα πλούσια και θρεπτικά γεύματα των εστιατορίων και τα ακριβά ρούχα που βλέπουμε να φορούν οι διάσημοι στην τηλεόραση;
Είναι τα νέα βιβλία, γραμμένα από κάποιον κορυφαίο ψυχολόγο, με τις πιο πρόσφατες έρευνες που μπορούν να διαβάσουν μόνο αυτοί που έχουν την οικονομική δυνατότητα να τα αγοράσουν;
Είναι οι οικογένειες με τα μεγάλα σπίτια στην Αμερική, τις καλές δουλειές, τα αυτοκίνητα και τα υπάκουα παιδιά που μελετούν για να γίνουν γιατροί ή δικηγόροι;
Ή από την άλλη…
Είναι αυτοί που διαλογιζονται αυθημερόν και πηγαίνουν στην Ινδία ή στο Νεπάλ για να βρουν τον εαυτό τους;
Είναι αυτοί που κάνουν ψυχοθεραπεία χρόνια και το λένε σε όλους, σε κάθε ευκαιρία που τους δωθεί;
Είναι αυτοί που κάνουν yoga και pilates, αυτοί που είναι vegan και προσέχουν τη διατροφή τους;
Όχι. Κανένας δεν είναι τέλειος μόνο και μόνο γιατί κάνει ή έχει κάτι από αυτά. Και ούτε θα γίνει ποτέ τέλειος. Μπορείς να φτάσεις το άπειρο; Όχι!
Τα απλά και καθημερινά πράγματα, οι μικρές πράξεις και αυτά που μπορούν να μας εξελίξουν είναι αρκετά. Κανείς δεν μπορεί να γίνει τέλειος αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δεν αξίζει να προσπαθεί. Το υγιές, αυτό που έχει μέσα την ισορροπία, μπορεί να οδηγήσει στην θεωρητική τελειότητα.
Και τι είναι η θεωρητική τελειότητα;
Είναι ουσιαστικά όταν είμαστε ευτυχισμένοι και ευχαριστημένοι με αυτό που είμαστε και με αυτά που έχουμε. Όχι πάντα. Κάποιες φορές θα νιώσουμε και άσχημα. Θα θρηνήσουμε. Θα θυμώσουμε. Θα κάνουμε αυτό που δεν είναι στο πρόγραμμα. Και είναι εντάξει αυτό. Και αν δεν είμαστε ευτυχισμένοι, αλλάζουμε τακτική. Προσαρμοζόμαστε.
Και τότε, μπορούμε να προσεγγίσουμε την τελειότητα. Όμως σε καμία περίπτωση να την φτάσουμε.
Μη στεναχωριέσαι επειδή η ζωή σου ΔΕΝ είναι “τέλεια”
Ούτε η δική μου είναι.
Και αυτοί που λένε ότι έχουν τέλεια ζωή, έχουν πολλές ανασφάλειες και πολλά ζητήματα να επιλύσουν, εσωτερικά.
Θέλει δύναμη, θέληση και κουράγιο για να αποδεχτείς ότι δεν είσαι τέλειος. Μα όταν το κάνεις, θα ανακουφιστείς. Και τότε, θα δουλέψεις για να γίνεις ευτυχισμένος/η. Και μετά από χρόνια, ελπίζω, να συνειδητοποιήσεις ότι ήσουν αρκετός/η όπως ακριβώς ήσουν.
